Gegrilltes Hähnchenfilet: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 130 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  130 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich rate Ihnen, zu Hause ein leckeres und saftiges Hähnchen zu kochen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Hähnchenfilet – 2 Stk.
• Olivenöl – 1 EL
• Sojasauce – 1 Esslöffel
• Honig – 1 TL
• getrockneter Knoblauch und alle möglichen Gewürze zu Ihrem Geschmack

20 мин20 мин 130

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Filet längs halbieren.
2. Fügen Sie dem Huhn Butter, Sojasauce, Honig und Gewürze hinzu. Ich nicht gesalzen, vielleicht habe ich genug Salz aus Sojasauce.
3. Wir gehen für 1 Stunde oder besser für Nacht / Tag marinieren.
4. Eine Bratpfanne wärme dich maximal sehr gut auf. Das Huhn ausbreiten. Im wahrsten Sinne des Wortes 2-3 Minuten auf jeder Seite braten, ohne sie zu reduzieren das Feuer. Nicht zu stark trocknen! Das Huhn ist fertig.