Gerstenbrei mit Kürbis und Curry

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 185 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  185 kcal

• Bewertung

• Rezept

Das Rezept für leckeren indischen Graupenbrei mit hellem Curry, Es ist wunderbar, zu Hause Hühnchen- oder Fischgerichte zu kochen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Perlgerste – 250 g
• Kürbis – 250 g
• Gewürzcurry – 1 EL. l
• Zwiebeln – 100 g
• Karotten – 100 g
• Pflanzenfett
• Butter – 30 g
• Salz

50 мин50 мин 185

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Setzen Sie gekochte Perlgerste und eine halbe Stunde von Anfang an Kürbisschnitzel grob raspeln, zum Müsli geben und garen bis fertiger Brei. Ein paar Scheiben Kürbis in Würfel schneiden und kochen sie. Das Gericht mit gekochten Kürbisscheiben dekorieren.

2. In Pflanzenöl die fein gehackte und geriebene Zwiebel abspülen Karotten.

3. Versuchen Sie mit Brei das ganze Wasser abtropfen zu lassen und fügen Sie Sahne hinzu Öl, Salz.

4. Curry zum Brei geben und umrühren, jetzt die Gerste erhält eine schöne gelbe Farbe und einen exotischen Geschmack.

5. Braten mit Haferbrei mischen und das Gericht heiß servieren.