Geschmorte Zucchini

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 51,8 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  51,8 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstliche gedünstete Zucchini – ein Gericht für alle, die es in Betracht ziehen Kalorien, Fasten, versucht sich gesund zu ernähren und mit das will lecker essen. Keine Notwendigkeit, lange am Herd zu stehen machen diese Zucchini. Hausgemachte gedünstete Zucchini perfekt Geeignet für ein leichtes Abendessen als Beilage und als Independent das Gericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Zucchini-1kg
• Sonnenblumenöl – 40 ml
• Karotten – 300g
• Salz nach Geschmack
• Gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• Dill – 10 gr
• Petersilie 10 gr

5 из 5 1 40 мин40 мин 51.8

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zucchini waschen, schälen, Fruchtfleisch mit Kernen entfernen. In kleine Würfel schneiden.
2. Karotten schälen und raspeln.
3. Eine Pfanne mit Sonnenblumenöl vorheizen. Fügen Sie dort hinzu Zucchini und Karotten. Pfeffer, Salz. Eintopf durch Schließen des Deckels, 25-30 Minuten bei schwacher Hitze.
4. 3-5 Minuten vor dem Garen fein gehacktes Gemüse dazugeben, zu mischen. Lass noch ein paar Minuten aus. Guten Appetit!

Stichworte:

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