Geschmortes Hähnchenfilet mit Gemüse: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 98 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  98 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckeres und einfach zuzubereitendes Abendessen zu Hause.

Buchweizen oder Reis eignen sich perfekt als Beilage.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hähnchenfilet -230 gr (1 Filet)
• Pflanzenöl -1 EL
• 1 Zwiebel
• Karotten -1 Stk. (150 gr)
• Mischen Sie Ratatouille-400 gr
• Tomaten im eigenen Saft (gehackt) -100 gr
• Salz nach Geschmack
• Petersilie -20 gr

30 мин30 мин 98

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel und Öl in die Pfanne geben, goldbraun braten Farben. Karotten (gerieben) und etwas Wasser hinzufügen, köcheln lassen 5 Minuten.
2. Das Hähnchenfilet dazugeben, mischen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Solim.
3. Fügen Sie die Ratatouille-Mischung hinzu. Mischen. Gehackt hinzufügen Tomaten im eigenen Saft ca. 10 Minuten köcheln lassen, gehackt dazugeben Grüns. ⠀ Guten Appetit.

Stichworte:

• lecker
• Diät
• nach hause
• pp
• richtige Ernährung