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- 8
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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
87,76 kcal
- Bewertung
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Rezept
Gedünstetes Gemüse – ein leckeres und gesundes Gericht, das sicherlich sollte auf Ihrem Schreibtisch sein. Nahrhaft genug, enthält viel weniger Kalorien als Fleischgerichte. Sie können nicht nur schmoren frisches Gemüse, aber auch gefroren, die rund im Handel erhältlich sind Jahr. Wählen Sie Ihre Lieblingsgerichte aus Kohl, Paprika, Zucchini und kochen zu hause gerne! Heute machen wir geschmort Kartoffeln, gefrorene Tomaten und grüne Erbsen.
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/7 Zutaten
87.76
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Bereiten Sie die Produkte vor:
- Die Kartoffeln waschen, schälen und in Ringe und Scheiben schneiden (frisch).
- Fügen Sie gefrorene grüne Erbsen hinzu.
- Dann die gefrorene Tomate dazugeben, alles salzen.
- Gießen Sie den Inhalt eines Glases kaltes Wasser ein, 2 Esslöffel Pflanzenöl.
- Stellen Sie den Topf auf den Herd und schmoren Sie unser Gemüse für 40 Minuten.
- Unser Gemüse ist fertig. Mit Kräutern dekorieren. Guten Appetit!