Grüne Bohnen mit Nüssen

0

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 100,07 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  100,07 kcal

• Bewertung

• Rezept

Grüne Bohnen mit Walnüssen zu Hause gekocht, kalorienarme mageres Gericht. Mach sie zum Abendessen wie lecker zum Garnieren oder als Snack.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Zitrone ½
• Gemahlener Piment und schwarzer Pfeffer
• Bohnen 800 gr.
• Zwiebel 2-tlg.
• Walnüsse 75 gr.
• Salz
• 2 Knoblauchzehen
• Butter zum Braten Butter 50 gr.

25 мин25 мин 100.07

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Bohnen 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Brühe abgießen, übergießen Eiswasser.

2. Zwiebel, in halbe Ringe geschnitten, in Butter gebeizt, Gewürze, Nüsse, gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.

3. Die Bohnen mit Nüssen auf die Zwiebel geben, den Zitronensaft darüber gießen, 5 Minuten aufwärmen. Guten Appetit.

Stichworte:

• Walnuss
• Zitrone
• Bohnen