Grüner Smoothie mit Nektarine

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 20,71 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  5 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  20,71 kcal

• Bewertung

• Rezept

In der Mitte eines heißen Sommers möchten Sie normalerweise nichts öliges essen und dicht, so schlage ich vor, zu Hause lecker und gesund zu kochen Snack-Drink, nämlich ein grüner Cocktail mit Nektarine! So Ein Getränk kann für alle, die abnehmen, sowie für Menschen, die abnehmen, zubereitet werden sich an die richtige oder diätetische Ernährung halten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/3 Zutaten

• Nektarine – 1-2 Stück
• Grüne – 1 Bund (Petersilie; Dill; Spinat; Blätter Salat)
• Wasser – 1 Glas

5 мин5 мин 20.71

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Waschen Sie alle grünen und Nektarinen.
2. Wir entfernen grobe Teile vom Grün. Entfernen Sie in der Nektarine den Knochen und Das Fleisch in Stücke schneiden.
3. In der Schüssel des Mixers verteilen wir das Gemüse auch mit Nektarinen gieße Wasser.
4. Alles glatt schlagen.

Stichworte:

• Grüns
• Sommergericht
• ein Getränk
• Nektarine
• richtige Ernährung
• Smoothie