Grüner Smoothie mit Spinat und Ananas

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 85,79 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  85,79 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie abnehmen möchten, fangen Sie an, richtig zu essen, und zahlen Sie Achten Sie auf dieses Rezept und machen Sie einen köstlichen grünen Smoothie zu Hause mit Spinat und Ananas! Sie können so ein Getränk in einer Angelegenheit von machen Minuten! Ein gesundes Diätgetränk kann zB getrunken werden Imbiss oder zum Frühstück. Smoothie kombiniert eine große Anzahl von verschiedene Gemüse- und Fruchtaromen und -aromen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Goldene Äpfel – 2 Stück
• Spinat – 50 g
• Selleriestiel – ½ Stück
• Gurken – ½ Stück
• Limette – ¼ Stück
• Ananas – ⅓ Stücke
• Avocado – ½ Stück
• Eis – 150 g

15 мин15 мин 85.79

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Ananas und Limette schälen und hacken. Wir hacken auch Sellerie.
2. Geben Sie ein paar Apfelscheiben fest in den Entsafter Stapel Gurke, Limette, Sellerie, Spinat. Darauf verteilen ein paar scheiben apfel und den saft auspressen.
3. Saft aus den restlichen Äpfeln und Ananas pressen. In einem Mixer Eis, Avocado und Saft einfüllen. Wir brechen zur Einheitlichkeit durch.

Stichworte:

• leckeres Getränk
• gesunder Smoothie
• Smoothie