Haferflocken-Hähnchenfilet: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 150,09 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  150,09 kcal

• Bewertung

• Rezept

Dieses Hühnchenrezept ist saftig und lecker, passt gut zu Reis oder Gemüse.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Hähnchenfilet – 1 St.
• Salz; Pfeffer; granulierter Knoblauch schmecken
• Ei – 1 Stck.
• Haferflocken (Instant Cooking) – 3 EL. l
• Olivenöl – 0,5 TL.

25 мин25 мин 150.09

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir waschen das Hähnchenfilet, schneiden den breitesten Teil in zwei Hälften, aber nicht vollständig, um ein großes Stück zu machen.
2. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchgranulat würzen.
3. Das Ei in eine Schüssel geben und verquirlen.
4. Die Pfanne mit Olivenöl erhitzen.
5. Tauchen Sie zuerst das Hähnchenfilet in das Ei, dann Haferflocken einrollen.
6. Beidseitig bei schwacher Hitze unter einem Deckel anbraten.

Stichworte:

• Hähnchenfilet
• Haferflocken Huhn
• Huhn
• Haferflocken