Hähnchen mit Brot und Gemüse in Käsesauce: Video Rezept

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 59 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  59 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ptitim – Pasta wie Couscous, anders von solchen größeren Körnern, als sie auch türkisch ähnlich sind Bulgur. Ich rate Ihnen, zu Hause ein köstliches Mittag- oder Abendessen zuzubereiten Rezept.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Hühnerschenkel 350 gr
• couscous ptitim 120 gr
• Brokkoli 200 g
• Kirsche 80 gr
• Sahne 22% 50 gr
• Käsesauce 100 gr

30 мин30 мин 59

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Füllen Sie eine Pfanne mit Wasser in einem Verhältnis von eins zu zu zwei. Salz und 7 Minuten bei starker Hitze kochen, bis sie voll sind Wasseraufnahme.
2. Das Huhn waschen, trocknen und in kleine Stücke schneiden.
3. Waschen Sie das Gemüse. Kirschtomaten halbieren, Brokkoli zerlegen für Blütenstände.
4. Gießen Sie das Öl in eine Pfanne, die bei starker Hitze erhitzt wurde. erwärme es, lege das Huhn und brate es jeweils 2 Minuten lang Seite. Dann die Hitze runterdrehen und für weitere 4 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten. Salz und Pfeffer abschmecken. Dann fügen Sie hinzu, Sahne, Käsesauce, mischen zum kochen bringen.
5. Brokkoli und Tomaten in die Sauce geben und warm werden lassen Die Sauce wird nicht eindicken. Dann den fertigen Couscous dazugeben, mischen, Salz, Pfeffer nach Geschmack. Weitere 3 Minuten aufwärmen.

Stichworte:

• Brokkoli
• Huhn
• Couscous
• Vogel