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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
59 kcal
- Bewertung
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Rezept
Ptitim – Pasta wie Couscous, anders von solchen größeren Körnern, als sie auch türkisch ähnlich sind Bulgur. Ich rate Ihnen, zu Hause ein köstliches Mittag- oder Abendessen zuzubereiten Rezept.
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/6 Zutaten
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Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Füllen Sie eine Pfanne mit Wasser in einem Verhältnis von eins zu zu zwei. Salz und 7 Minuten bei starker Hitze kochen, bis sie voll sind Wasseraufnahme.
- Das Huhn waschen, trocknen und in kleine Stücke schneiden.
- Waschen Sie das Gemüse. Kirschtomaten halbieren, Brokkoli zerlegen für Blütenstände.
- Gießen Sie das Öl in eine Pfanne, die bei starker Hitze erhitzt wurde. erwärme es, lege das Huhn und brate es jeweils 2 Minuten lang Seite. Dann die Hitze runterdrehen und für weitere 4 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten. Salz und Pfeffer abschmecken. Dann fügen Sie hinzu, Sahne, Käsesauce, mischen zum kochen bringen.
- Brokkoli und Tomaten in die Sauce geben und warm werden lassen Die Sauce wird nicht eindicken. Dann den fertigen Couscous dazugeben, mischen, Salz, Pfeffer nach Geschmack. Weitere 3 Minuten aufwärmen.
Stichworte:
- Brokkoli
- Huhn
- Couscous
- Vogel