Hähnchen mit Gemüse in Sojasauce: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 119 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  119 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstliches und gesundes Abendessen, das nur zur Hälfte zu Hause zubereitet wird Stunden.

Ich halte die Kombination von Hühnchen und Gemüse für ideal.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Huhn 200 gr
• 1 Aubergine
• 1 Karotte
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Tomate
• 50 ml Sojasauce
• 30 ml Pflanzenöl.
• Adyghe Salz
• Gewürze

40 мин40 мин 119

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel ein paar Minuten in Öl anbraten und dazugeben das Huhn.
2. 15 Minuten unter dem Deckel schmoren lassen.
3. Gehackte Karotten und Auberginen zu Hühnchen, Salz und Gewürzen geben nach Geschmack (geräucherter Paprika, Cayennepfeffer und schwarzer Pfeffer, getrocknet) Kräuter und Adyghe-Salz).
4. 50 ml einfüllen. Sojasauce.
5. Mahlen Sie eine Tomate und ein paar Nelken in einem Mixer Knoblauch.
6. Fügen Sie Tomate und Knoblauch dem Huhn hinzu und kochen Sie unter dem Deckel für weitere 15 Minuten.
7. Mit Ihrer Lieblingsbeilage servieren.

Stichworte:

• Huhn
• leicht
• Gemüse
• geschmort
• Abendessen