Heidelbeeren mit Kefir

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 94,32 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  2h 15min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  94,32 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere hausgemachte Heidelbeeren mit Kefir, kann als ausgezeichnetes erfrischendes Dessert an heißen Sommertagen dienen, Ein herzhaftes Frühstück oder eine Kleinigkeit zu essen. Cocktail einfacher machen Einfach, geeignet für alle, die abnehmen, sowie für Menschen, die sich an die richtige oder diätetische Ernährung halten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Haferflocken – 0,5 Tasse
• Heidelbeeren – 1 Glas
• Kefir – 1 Glas
• Milch – 1 Glas
• Honig – 2 EL. Löffel

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir mischen Haferflocken mit Kefir und stellen ihn in den Kühlschrank mehrere Stunden.
2. Geben Sie die Mischung in eine Mixschüssel, fügen Sie Honig und Heidelbeeren hinzu, zu Uniformität durchbrechen.
3. Milch hinzufügen und nochmals schlagen.

Stichworte:

• Diätkost
• einen Cocktail
• ein Getränk
• richtige Ernährung
• Smoothie