Indische Linse gab

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 194,7kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  194,7kcal

• Bewertung

• Rezept

Linsen Dahl – ein köstliches traditionelles indisches Gericht von Linsen mit Gewürzen. Dieses Rezept kann zu Hause gekocht werden. Tolle pikante Beilage. Mit weissem Gemüse servieren mit brot.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Rosa Linsen – 300g.
• Knoblauch – 3 Nelken
• Koriander – 2 Stck.
• Ingwerwurzel – 2cm
• Zitronensaft – 1 EL. l
• Kurkuma – 0/5 TL.
• Zira – 0/5 TL
• Koriander – 0/5 TL
• Olivenöl – 2 EL.
• Cayennepfeffer – nach Geschmack

30 мин30 мин 194,7

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Ingwerwurzel und Knoblauch fein hacken. Kinzu geteilt durch verlässt.
2. Kochen Sie 800 ml Wasser in einem Topf. Wie das Wasser kocht – setzen Linsen, Ingwer, Knoblauch und Koriander. Bis zum Kochen kochen Linsen.
3. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Gewürze dazugeben und Rühren braten für 1 Minute.
4. Gekochte Linsen in Kartoffelpüree zerdrücken, gebratene Gewürze dazugeben und Zitronensaft. Gut mischen. Salz, Pfeffer nach Geschmack. Mit Korianderblättern garnieren.

Stichworte:

• Beilage
• gab
• zira
• Ingwer
• indische Küche
• Koriander
• Kurkuma
• Linsen