Kefir Hähnchenfilet mit Curry

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 114 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  114 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein tolles Rezept für häufiges Kochen zu Hause! Danke Kefir Hähnchenfilet wird immer saftig und lecker sein. Ja und mit einem angenehmen Curry-Geschmack. Sie können für dieses Gericht jede Beilage machen, die liebt deine Familie.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Hähnchenfilet – 400 g
• Kefir – eineinhalb Gläser
• Curry – 1 Esslöffel
• Salz
• Pflanzenöl – 2 Esslöffel

30 мин30 мин 114

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. In einer tiefen Schüssel Kefir, Curry und Nudeln vorsichtig mischen das Salz.
2. Mein Hähnchenfilet, mit einem Papiertuch abwischen und in Stücke schneiden flache Stücke mittlerer Dicke. In eine Schüssel geben, damit der Kefir Die Marinade bedeckte das Fleisch vollständig. Ein paar Stunden oder länger einlegen (kann über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden).
3. Legen Sie die Scheiben in ein in einer Pfanne erhitztes Pflanzenöl filetieren und bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Ungefähr 6-8 Minuten auf jeder Seite.
4. Brathähnchenstücke mit Kräutern bestreuen und heiß servieren.

Stichworte:

• braten
• Curry
• Kefir
• Hühnerbrust
• Hähnchenfilet
• Huhn
• Marinade
• Gurke
• in der Pfanne