Kefir Huhn

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 167,5 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  167,5 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein leckeres Hähnchen im Kefir-Teig kann für einen Imbiss zubereitet werden ein festlicher tisch zu hause oder als hauptgericht. Mach weiter Mit frischem Gemüse garnieren.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hähnchenbrustfilet – 350 gr.
• Kefir – 250 ml.
• Mehl – 150 gr.
• Paprika – ¼ TL
• Knoblauchpulver – ¼ TL
• Pflanzenöl – 200 ml.
• Gemahlener Pfeffer
• Salz

5 из 5 1 50 мин50 мин 167,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mein Hähnchenbrustfilet, eingeweicht in Papiertüchern, in mittlere Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Salz hinzufügen Knoblauchpulver, Paprika, gemahlener Pfeffer und mischen.

2. Streuen Sie die Stücke mit Mehl (½ Teil) und mischen Sie alles Fleisch wurde in Mehl bedeckt.

3. Das Filet portionsweise in Kefir tauchen.

4. Mehl erneut einrollen, auf einen Rost legen und einwirken lassen 15 Minuten, um das Mehl auf dem Fleisch zu fixieren.

5. In heißen Ölportionen Hähnchenstücke in Kefir geben und Mehl und bei mittlerer Hitze braten, bis sie braun sind Kruste.

6. Wir verteilen es auf Papiertüchern, damit überschüssiges Fett weg ist, und Aromatisierte saftige Hähnchenfilet Vorspeise ist fertig. Shift Huhn in Kefir Teig für die Schönheit auf einer Holzplatte für Vorspeisen, mit Kräutern, gehackten Tomaten dekorieren und servieren.

Stichworte:

• in Kefir
• im Teig
• Teig
• Huhn
• Fleisch