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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Mittleres Gericht
- Energiewert
81,12 kcal
- Bewertung
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Rezept
Machen Sie zu Hause ein köstliches indisches Gericht. Tu es, wenn du Liebhaber des Exotischen.
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/10 Zutaten
81.12
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
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Wir nehmen einen großen rohen Kürbis und schälen ihn und dann in Würfel schneiden.
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In einem Topf das Pflanzenöl erhitzen und dort hinwerfen gehackte Zwiebeln, Knoblauch, Kürbis. Fügen Sie etwas Curry hinzu. Nicht vergessen Ständig umrühren, 4 Minuten bei starker Hitze kochen lassen.
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Linsen in die Pfanne geben (verwendbar als in Dosen und vorgekocht) und Gemüsebrühe. Die Mischung zum Kochen bringen.
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Jetzt müssen Sie die Hitze reduzieren und bis zum Kürbis weitergaren wird nicht weich genug sein, dauert es etwa 5 Minuten.
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Wir schlafen in einer Pfanne mit Linsen und Kürbis und Zucchini ein, gewürfelt.
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Kichererbsen und Blumenkohl, die wir vorher gekocht haben, fügen wir ebenfalls hinzu zu unserer mischung noch 5 minuten bei mittlerer hitze kochen.
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Wenn das Gericht fertig ist, nehmen Sie es vom Herd und nehmen Sie es heraus Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Stichworte:
- Kürbis
- Blumenkohl