Kichererbsenfleischbällchen: Videorezept

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Ungewöhnlich leckerer hausgemachter Spinat und Kichererbsen, Mehl wird niemanden gleichgültig lassen

Fangen wir an!

Die Zutaten

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

  1. In einer Schüssel Spinat, Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel, Knoblauch und Tomate mischen Soße (hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist), Salz, Pfeffer nach Geschmack.
  2. Für Tomatensauce mischte ich Tomatenmark, Zwiebel in einem Mixer, sonnengetrocknete Tomaten, dunkler Zucker, Salz, Oregano, Olivenöl. Sie Sie können jede nach Ihren Wünschen nehmen.
  3. Mit nassen Händen 1-2 cm dicke Schnitzel formen.
  4. Bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten, jede Minute umdrehen.
Stichworte:
  • Kichererbsen
  • Spinat

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