Kürbislinsensuppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 48,82 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  48,82 kcal

• Bewertung

• Rezept

Kürbis passt gut zu Linsen. Kochen Sie zu Hause Suppe mit Eine solche Kombination von Produkten wird es gesättigter machen und lecker.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Rote Linsen – 1 EL.
• Karotten – 2 Stk.
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Kürbis geschält – 300 gr.
• Kochendes Wasser – eineinhalb Liter.
• Thymian – ein paar Zweige
• Mischung aus Paprika
• Olivenöl – 3 EL.
• Sesam gebraten – 1 TL

1 ч1 ч 48.82

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Kürbis in einen großen Würfel schneiden.
2. Karotten würfeln
3. Zwiebel hacken
4. Karotten in Olivenöl anbraten, Zwiebeln dazugeben. Braten Sie bis Weichheit.
5. Fügen Sie Kürbis, Thymianblätter, Salz hinzu. Rühren braten eine Viertelstunde.
6. In einer Pfanne braten, Linsen dazugeben und einschenken kochendes Wasser. Weniger als durchschnittlich 25-30 Minuten kochen lassen Überprüfen Sie die Suppe auf Salz.
7. Gießen Sie die fertige Suppe in einen Mixbecher und zerdrücken Sie.
8. In Servierteller gießen, mit frittiertem garnieren Sesamsamen.