Kürbissuppe mit Rüben, Karotten und Saft orange

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 84,17 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  84,17 kcal

• Bewertung

• Rezept

Mit der Ankunft von Herbst und Winter in Abwesenheit von hellem Sonnenlicht zu wir werden zunehmend von sehnsucht besucht. Um sich selbst zu bejubeln Zeit, ich schlage vor, zu Hause eine helle köstliche Suppe zu kochen. Und wir werden es tun Es ist aus Kürbis, Rübe und Orange.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• 1 x Orange
• Rübe-1/2-tlg.
• 3 Karotten
• Muskatnuss-1/3.
• Mastix-3 Erbse
• Knoblauch-1-Nelke.
• Butter-30 gr.
• Pflanzenöl-2 EL. l
• Salz nach Geschmack
• Kurkuma-1 TL
• Gemahlener süßer Pfeffer – 1 TL.
• Kürbis-300 gr.

35 мин35 мин 84.17 

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Eine Reihe von Produkten.
2. Die Erbsen des Mastixes mit einem Messer zerkleinern und in die Gewürze gießen.
3. Muskatnuss reiben und ebenfalls zu Gewürzen geben.
4. Die Karotten in große Stücke schneiden.
5. Wie ein Bogen.
6. Und ein Kürbis.
7. In Würfel schneiden.
8. Gießen Sie den Kürbis mit Wasser und kochen Sie ihn 5 Minuten lang.
9. Den Knoblauch mit der flachen Seite des Messers zerdrücken.
10. Knoblauch in einer Mischung aus Gemüse und Butter anbraten.
11. Karotten dazugeben – 7 Minuten braten.
12. Zwiebeln und Rüben – 10 Minuten.
13. Entfernen Sie die Schale von einer Orange
14. Und den Saft auspressen.
15. Mit gebratenem Gemüse würzen und würzen.
16. Gemüse 3 Minuten braten und einen Kürbis aufsetzen.
17. 10 Minuten kochen lassen.
18. Mit einem Mixerpüree schlagen, Orangensaft nach Belieben einschenken, Salz hinzufügen. Aufwärmen bis es kocht.
19. Das Brot in Stücke schneiden und in Öl anbraten.
20. Suppe mit Sahne und Croutons servieren.

Stichworte:

• Orangensuppe