Linsen-Gemüsesuppe

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Linsen nach Hause und ersetzt köstlich Fleisch. Unterstützung köstlich und kalorienarm.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/14 Zutaten

38.27

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

  1. Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden, Wenn die Kartoffel jung ist, müssen Sie die Schale nicht entfernen, es ist genug Einfach gründlich waschen.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser und kochen Sie 10 Minuten lang mit Lorbeerblatt.
  3. Zucchini und Karotten raspeln. Wenn die Zucchini bereits ausgereift ist, dann müssen Sie es schälen und die Samen entfernen.
  4. Schneiden Sie die Tomaten in Hälften, entfernen Sie den Stiel von ihnen und auch durch eine Reibe wischen. Wirf die Haut weg.
  5. Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
  6. Gießen Sie die Linsen in die Suppe und kochen Sie sie 10 Minuten lang.
  7. Gießen Sie geriebenes Gemüse, Zwiebeln, Kreuzkümmel und Kümmel in die Suppe. Salz hinzufügen und Bei sehr schwacher Hitze eine Viertelstunde schmachten.
  8. Suppe mit einer Zitronenscheibe oder Sauerrahm servieren.

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