Linsenkoteletts

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 269kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 30min

• Energiewert
  

  269kcal

• Bewertung

• Rezept

Linsenkoteletts sind ein leckeres Gericht für Vegetarier und solche wer beobachtet das Fasten. Sie zu Hause zu kochen ist überhaupt nicht schwierig! Willst du eine Beilage machen? Er wird für diese Schnitzel nicht benötigt. Reichen Sie bei ihnen ein Sauerkraut und hausgemachte Gurken.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Linsen – 1 Tasse
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Knoblauch – 2 Nelken
• Hot Chili Pepper – 0.5 stück
• Maismehl – 2 EL. l
• Curry – 1 TL.
• Kreuzkümmel – 1 TL.
• Honig – 1 TL.
• Salz nach Geschmack
• Pflanzenöl – zum Braten

1ч 30мин1ч 30мин 269

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Linsen abspülen und kochen, bis sie wie auf angegeben gekocht sind Verpackung.
2. Zwiebel fein hacken. Knoblauch hacken.
3. Die Kerne von der Chilischote entfernen und fein hacken.
4. Zwiebel, Knoblauch und Chili in einer Pfanne mit Butter anbraten goldene Farbe.
5. Die Linsen abtropfen lassen, abkühlen lassen und den Mixer hacken, aber nicht auf den Zustand von Kartoffelpüree.
6. Kombinieren Sie Linsen, sautiertes Gemüse und Gewürze. Gut mischen.
7. Fügen Sie hinzu, Honig. Gießen Sie das Maismehl ein (Sie können es durch ein anderes ersetzen) jede andere).
8. Alles mischen und mit Salz abschmecken.
9. Mit nassen Händen Schnitzel formen und in einer Pfanne anbraten mit etwas Öl 1-2 Minuten auf jeder Seite einwirken lassen.

Stichworte:

• zweitens
• heißer
• Hausmannskost
• Schnitzel
• Hauptgerichte
• Linsen