Magere Gurke

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 16 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  16 kcal

• Bewertung

• Rezept

Viele lieben Gurke. Es ist gut, dass Sie es das ganze Jahr über essen können Keine Einschränkungen: Für das Fasten gibt es eine spezielle Option diese Suppe. Ich teile das Rezept für ein köstliches, mageres Zuhause Gurke!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Perlovka – 70 g
• Kartoffel – 4 Stk.
• Karotten – 1 Stck.
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Essiggurken – 2 Stk.
• Gurkengurke – 150 g
• Lorbeerblätter
• Salz und Pfeffer nach Belieben

1 ч1 ч 16

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Gerste ausspülen, 30 Minuten mit kochendem Wasser aufgießen Schwellung.
2. Gießen Sie Wasser in eine Drei-Liter-Pfanne und lassen Sie es anschwellen Grütze. Bei schwacher Hitze weich kochen.
3. Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden, dazu geben Perlgerste. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, Lorbeerblatt.
4. Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden, dazu geben Perlgerste. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, Lorbeerblatt.
5. Die Zwiebel klein schneiden, die Möhren raspeln. Karotten und Zwiebeln In einer Pfanne in Pflanzenöl anbraten.
6. Gurken dünn hacken.
7. Ca. 10 Minuten, bevor Sie Gurken, Karotten und Zwiebeln in die Suppe geben. Zum Schluss Gurkengurke hinzufügen.

Stichworte:

• Magersuppe
• Gurke
• Suppe