Magerer gedünsteter Kohl mit Gemüse: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 50 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  50 kcal

• Bewertung

• Rezept

Dieser gedünstete Kohl kann als Beilage für Fleisch oder verwendet werden als eigenständiges mageres Gericht. Kochen Sie so ein Gericht zu Hause sehr einfach, aber es stellt sich als lecker und befriedigend heraus.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• 500 g Kohl
• 3 Stück Kartoffel
• 2 Karotten
• 1 Zwiebel
• Speiseöl
• 1 Stapel Wasser
• Salz und Gewürze abschmecken
• 1 Stck Lorbeerblätter
• Grüne nach Geschmack

? 25 мин25 мин 50

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebeln und Karotten grob schneiden. 5 Minuten auf Gemüse braten Öl.
2. Salz und Gewürze hinzufügen, Wasser einfüllen.
3. Kartoffeln und Kohl in große Stücke schneiden, dazugeben Braten mit Lorbeerblatt. 10 Minuten unter dem Deckel köcheln lassen.
4. Fügen Sie hinzu, mischen Sie und kochen Sie weitere 5-10 Minuten bis Bereitschaft.

Stichworte:

• Beilage
• posten
• gedünstetes Gemüse