Milchbrei

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• 3

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 121 kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Energiewert
  

  121 kcal

• Bewertung

• Rezept

Für die richtige Ernährung müssen Sie so viel wie möglich zur Ernährung hinzufügen mehr Getreide, und nicht nur die üblichen Haferflocken und Grieß. Maisbrei leicht verdaulich, nährt den Körper mit den Vitaminen A, E, B, PP und Eisen, Silizium und andere Spurenelemente lecker und kochen ist zu hause gar nicht schwer.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Wasser – 2 EL.
• Milch – 1 EL.
• Maiskörner – 1 EL.
• Salz – eine Prise
• Honig oder Zucker – 1 EL.
• Butter

z2934 25 мин25 мин 121

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Brei zuerst im Wasser kochen. Gießen Sie dazu das Getreide sauber Wasser (gefiltert oder abgefüllt) zum Kochen bringen und kochen, bis das Wasser vollständig absorbiert ist.
2. Salz etwas Brei und gießen Sie Milch. Wenn du mit kochst Zucker, in diesem Stadium können Sie einen Esslöffel hinzufügen. (Mehr Eine gesunde Alternative zu Weißzucker ist brauner Zucker oder noch besser Honig bereits auf den Teller gegeben). Weiter kochen und umrühren. Brei für weitere 5 Minuten.
3. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, decken Sie und lassen Sie den Brei stehen. Sie können die Pfanne mit einem Handtuch oder einer Decke umwickeln.
4. Fügen Sie Butter und Honig hinzu, wenn Sie vorher nicht Zucker besprengt haben. Umrühren und auf Tellern auslegen!

Guten Appetit!

Stichworte:

• Kochen
• vegetarisches Menü
• Kindertisch
• Frühstück
• Getreide und Getreide
• Brei
• Milchprodukte