Mit Wildreis Gefüllte Paprikaschoten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 115 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 40min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  115 kcal

• Bewertung

• Rezept

Exotische Version von gefüllten Paprika mit sehr gemacht leckere und saftige Füllung.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Bulgarischer Pfeffer – 8 stück
• Fertiger Wildreis – 1 + 1/2 Tasse
• Lammhackfleisch – 400 gr.
• Konservierte Kichererbsen – 400 gr.
• Zwiebel – 1 Stck.
• Gehackte Tomaten im eigenen Saft – 400 Spalte
• Knoblauch – 4 Nelken
• Olivenöl
• Eine Mischung aus Gewürzen für Pilaw – 1 Teelöffel
• Salz
• Gemahlener schwarzer Pfeffer

1ч 40мин1ч 40мин 115

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das obere Viertel von den Paprikaschoten abschneiden. Aus Paprika und “Mützen” Wir entfernen Samen und Trennwände.
2. Zwiebeln mahlen und in 1 EL braten. Esslöffel Olivenöl 4-5 Minuten. Hackfleisch dazugeben und erhitzen. Braten Sie und brechen Sie Klumpen Hackfleisch, bis es die Farbe ändert.
3. Die Kichererbsen in ein Sieb geben, leicht zerdrücken und zugeben Hackfleisch mit Zwiebeln. Salz, Pfeffer, Gewürze hinzufügen und köcheln lassen 1 eine Minute.
4. Reis hinzufügen, mischen und etwas abkühlen lassen.
5. Knoblauchzehen zerkleinern, mit Tomaten und ihrem Saft mischen, Salz und Pfeffer.
6. Wir stopfen Paprika mit Reis und Hackfleisch ist nicht sehr eng, damit Paprika nicht platzen. Vertikal in eine Pfanne legen und abdecken “Kappen”.
7. In Tomatensauce gießen und kaltes Wasser zu Pfeffer geben wurden unter der Kappe abgedeckt. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, Dann zudecken, Hitze reduzieren und 40-45 Minuten köcheln lassen. Guten Appetit!

Stichworte:

• Wildreis
• Kichererbsen
• Pfeffer
• Hackfleisch