Müsli

1

• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 475,47 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  475,47 kcal

• Bewertung

• Rezept

Granola – Frühstücksnahrung traditionell für die Vereinigten Staaten. Es enthält abgeflachten Hafer Getreide, Honig Nüsse, manchmal mit Reis gemacht, die normalerweise knusprig gebacken werden. Versuchen Sie es köstliches Müsli nach Rezept zu Hause zubereiten, eins von vielen bestehenden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• 1 Esslöffel gemahlener Leinsamen + 3 Esslöffel Wasser
• 2 Tassen Haferflocken
• 1 Tasse Kokosflocken oder Müsli
• ½ Tasse Mandeln – gehackt
• 1 Esslöffel Chiasamen
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt
• 3 Esslöffel Pflanzenöl
• 3 Esslöffel Ahornsirup
• 1 Esslöffel Zucker – am besten Kokosnuss
• ⅙ Teelöffel Meersalz

1 ч1 ч 475.47

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Backofen auf 150 Grad vorheizen.
2. Wir mischen gemahlenen Flachs mit Wasser und legen ihn beiseite.
3. Alle restlichen Zutaten in eine große Schüssel geben und mischen. Fügen Sie die Masse des Flachses hinzu und mischen Sie wieder.
4. Decken Sie die Pfanne mit Pergamentpapier ab und verteilen Sie es darauf Müsli.
5. Wir backen 35-40 Minuten, mischen unsere Masse einmal in 20 Minuten. Einmal gemischt, Müsli zurückstampfen Schulterblatt. Das fertige Essen sollte trocken, knusprig und knusprig sein golden.
6. Lassen Sie das Müsli vollständig abkühlen und lagern Sie es in einem luftdichten Behälter. Behälter nicht länger als 3 Wochen. Sie können in einem tiefen Teller dienen, Bay Joghurt.