Nudeln mit Kürbis und Putenfilet

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 110 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  110 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein leckeres und gesundes Gericht wird zu Hause aus gedünstetem Gemüse und Filets zubereitet Truthahn und Pasta. Ein besonderer Geschmack und Saftigkeit verleiht dem ganzen Gericht Kürbis (vorzugsweise ungesüßt).

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 500 g Putenfilet (oder Hähnchenfilet)
• 300 g Kürbis (geschält)
• 150 g Nudeln
• 50 g Käse
• Lauch (oder 150 g Zwiebeln)
• Salz und Pfeffer

45 мин45 мин 110

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Lauch schälen, in Ringe schneiden (übliches fein hacken).
2. Puten- oder Hähnchenfilet waschen und in kleine Stücke schneiden.
3. Den Kürbis waschen, die harte Schale vorsichtig abziehen und abschneiden Würfel.
4. Hartkäse mit einer gehackten Reibe mahlen.
5. In einem vorgeheizten Topf in Pflanzenöl leicht anbraten gehackte Zwiebeln.
6. Fügen Sie Scheiben des Filets hinzu, braten Sie seit fünfzehn Minuten zusammen.
7. Fügen Sie den Kürbis in Würfel, fügen Sie ein wenig Salz, Pfeffer hinzu, umrühren, zudecken, ca. 15 Minuten braten.
8. Etwaige Nudeln kochen Bereitschaft für die angegebene Zeit auf der Verpackung.
9. Gekochte Nudeln in den Eintopf geben mischen, gut umrühren und vom Herd nehmen.
10. Zum Servieren mit geriebenem Hartkäse bestreuen.

Stichworte:

• Truthahn
• Pasta
• Gemüse