Obst und Gemüse Smoothie

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 36,1 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  5 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  36,1 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein nützliches und schnelles hausgemachtes Rezept für einen köstlichen Smoothie – Eine großartige Ergänzung zum Frühstück und mehr! Als vitamin Die Ladung passt zu jeder Tageszeit perfekt in Ihre Ernährung. Smoothies werden dank ihrer Eigenschaften alle Unterstützer ansprechen. gesunder Lebensstil.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Karotten – 1 Stck.
• Brokkoli Blütenstände – 4 Stk.
• Apfel – 1 Stck.
• Spinat – 75 g.
• frisch gepresster Orangensaft – 250 ml.

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Karotten, Brokkoli und Apfel in Scheiben schneiden. Fügen Sie zu ihnen hinzu Spinat und mahlen in einem Mixer.
2. Orangensaft einfüllen, alles mischen und gründlich verquirlen bis Erhalten einer homogenen Masse.
3. In ein Glas gießen und mit Spinatblättern garnieren oder Petersilie.

Stichworte:

• schnelle Rezepte
• Vitamin-Cocktail
• Frühstück
• gesunde Ernährung
• Gemüse
• Gesunde Ernährung
• Smoothie
• Obst