Panierte Hähnchenbrust

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 155 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  155 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Kochen zu Hause saftig, diätetisch, lecker, vitaminreich panierte Hühnerbrust. Sie können jede Beilage dazu machen oder nur gemüse.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Hähnchenbrust (Filet) – 2 Stk.
• Ei – 1 Stck.
• Mehl – 2 Esslöffel
• Paniermehl – 70 g
• Salz
• Pflanzenöl – zum Braten

5 из 5 1 35 мин35 мин 155

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Nehmen Sie Hähnchenbrustfilet, waschen Sie es mit Wasser, entfernen Sie Haut und Papier überschüssige feuchtigkeit mit einem handtuch entfernen. Mit Salz einreiben und einrollen Mehl.
2. Brechen Sie das rohe Ei und tauchen Sie das Huhn hinein.
3. Paniermehl auf alle Seiten streuen.
4. Pflanzenöl in eine Pfanne geben und darin anbraten Brust für 2 Minuten auf beiden Seiten bis zum Bräunen.
5. Wir heizen den Ofen auf 210 Grad. Wir verschieben die Brüste in feuerfestes Geschirr und für 15 Minuten in den Ofen stellen.

Stichworte:

• zweitens
• Kindermenü
• Diätkost
• Hühnerbrust
• Huhn
• panieren