Reis mit Huhn, Brokkoli und Käse: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 198 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  198 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wahnsinnig leckere Kombination aus Hühnchen, Brokkoli und Käse, ich rate jedem versuchen Sie, dieses Gericht zu Hause zu kochen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hähnchenfilet – 300 g
• Zwiebel -1 Stk
• Knoblauch – 3 Nelken
• Pflanzenöl-3 EL
• Reis-250 g
• Brokkoli – 300 g
• Käse – 150 g

50 мин50 мин 198

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. 2 Esslöffel in die Pfanne geben. Pflanzenöl. Aufwärmen ihn. Die Zwiebel in Würfel schneiden, bis sie weich ist. Wir entfernen es in zur Seite.
2. Das Filet (gewürfelt) weiß anbraten. Salz und Pfeffer hinzufügen.
3. Fügen Sie fein gehackten Knoblauch hinzu, mischen Sie. Braten ein paar Minuten. Geh zur Seite.
4. Gießen Sie 1 EL. Pflanzenöl. Reis einschenken und anbraten es ist bis golden.
5. Gießen Sie 750 ml Ochsen oder Brühe (jedes Gemüse kann sein). Mischen. Abdecken, zum Kochen bringen, reduzieren Feuer und schmachten für 20 Minuten.
6. Dann den Brokkoli dazugeben. Abdecken und weitere 10 köcheln lassen min
7. Reiben Sie den Käse auf einer Reibe.
8. Wir entfernen uns aus dem Feuer. 2/3 des Käses darüber streuen und mischen. Streuen bedecke den restlichen Käse mit einem Deckel, damit der Käse schmilzt.

Stichworte:

• Brokkoli
• Huhn
• Mittagessen
• der Käse
• Abendessen