Reis mit Mais, Zwiebeln und Karotten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 162,66 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  162,66 kcal

• Bewertung

• Rezept

Sie wissen nicht, was Sie in der Fastenzeit kochen sollen? Müde von Täglich frische Diätgerichte? Dann kochen Sie zu Hause leckerer Reis mit Mais, Zwiebeln und Karotten! Dieses Gericht ist unglaublich Leicht zuzubereiten, kombiniert die gängigsten Zutaten und hat eine sehr helle und schöne Farbe. Sogar ein Junge kann es schaffen Geliebte.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Reis – 1 EL.
• Mais in Dosen – 170 gr.
• Karotten – 1 Stck.
• Zwiebel – 1 Stck.
• Kurkuma
• Curry
• Salz
• Mischung aus Paprika

50 мин50 мин 162.66

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Reis kochen, bis er mit Salz gekocht ist. Dann gründlich in kaltem Wasser abspülen.
2. Zwiebel schälen und fein hacken. Möhren reiben, zuvor geschält. Zwiebeln mit Möhren anbraten Pfanne mit Pflanzenöl.
3. Fügen Sie Mais zum fertigen Gemüse hinzu (Salzlake muss abgetropft werden), Reis, Curry und Kurkuma.
4. Alles mischen und eine Minute braten. Wir decken ab abdecken und ca. 15 Minuten ziehen lassen.

Stichworte:

• vegetarisches Gericht
• leckerer Reis mit Gemüse
• mageres Mittagessen
• magerer Reis