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Kochzeit
Contents
 - Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
 - Energiewert
121 kcal
 - Bewertung
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Rezept
 
Ein großartiges Rezept für ein köstliches romantisches Zuhause Abendessen!
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/7 Zutaten
121
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Das Fleisch waschen und trocknen.
 - Bei starker Hitze in einer Pfanne mit Öl erhitzen. Steaks auslegen und Braten Sie sie für 2 Minuten auf jeder Seite.
 - Dann die Hitze reduzieren und in regelmäßigen Abständen kochen Wenden, 6-8 Minuten. 1 Minute vor Fertigstellung zugeben Rosmarin, Pfeffer, Salz nach Geschmack.
 - Demiglas-Sauce, Kokosmilch und Knoblauch in die Pfanne geben, feucht unter ständigem Rühren für 2 Minuten.
 - Dann die Erbsen dazugeben und weitere 2 Minuten köcheln lassen.
 - Steaks und Sauce auf Teller geben und servieren. Guten Appetit!!!
 
Stichworte:
- Erbsen
 - Fleisch
 - Steak
 
