Rührei mit Paprika und Tomaten

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 117,82 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  117,82 kcal

• Bewertung

• Rezept

Dieses köstliche Rührei Rührei mit Paprika und Tomaten Ich rate Ihnen, es zum Frühstück zu tun. Es ist einfach, ein solches Gericht zu Hause zuzubereiten am wichtigsten, schnell. Wird alle Liebhaber von Paprika ansprechen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/13 Zutaten

• Sonnenblumenöl – 1 TL.
• Paprika – eine kleine Hälfte
• Tomate – 1 Stück
• Zwiebel – halb
• Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• Paprika – nach Geschmack
• Salz nach Geschmack
• Sojasauce – 3 EL. l
• Frischer Knoblauch – 1 Nelke
• Knoblauchgranulat nach Geschmack
• Butter – 10 g
• Kräuter (Zwiebeln; Dill oder Koriander) – nach Geschmack
• Ei – 2 Stk.

25 мин25 мин 117.82

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bereiten Sie die richtigen Zutaten zu.
2. Knoblauch, Kräuter, Paprika und Zwiebel fein hacken Strohhalme und Tomatenwürfel. Es ist auch ratsam, frischen Koriander, wenn es eine solche Gelegenheit gibt.
3. Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie die Sonnenblume hinzu Öl. Die Zwiebel glasig braten.
4. Die Paprika in die Zwiebel geben und ca. 6 Minuten braten.
5. Fügen Sie die Butter dem Gemüse hinzu, mischen Sie, fügen Sie dann hinzu Tomaten, Sojasauce, Knoblauch, Kräuter, Gewürze – nach Geschmack. Wenn nicht Wenn es genug Salz gibt, dann Salz. Meine Sojasauce ist salzig genug Deshalb gebe ich kein Salz hinzu. Alles mischen und vollständig braten Erweichen Paprika (es sollte nicht knirschen).
6. Eier in die Pfanne geben, Feuer hinzufügen und alles ist schnell zu mischen. Das Rührei sollte leicht feucht sein, aber nicht roh.

Stichworte:

• Sprecher
• vegetarisches Menü
• braten
• Frühstück
• Gemüse und Gemüse
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