Rustikale Rübensuppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 43,3kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Energiewert
  

  43,3kcal

• Bewertung

• Rezept

Schöne Herbstgemüsesuppe mit Rüben – sehr dick und lecker, aber gleichzeitig kalorienarm. Meist zu Hause am gekocht Hühner- oder Putenbrühe. Für das schlanke Menü können Sie ausschließen Fleisch für Brühe und nur Pflanzenöl verwenden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Kartoffel – 400 g
• Rübe – 500 g
• Karotten – 200 g
• Weiße Bohnen – 100 g
• Mehl – 2 Esslöffel
• Große Zwiebel – 1 Stck.
• Fleischbrühe – 700 ml
• Grüne
• Salz
• Tomatenmark – 2 Esslöffel

40 мин40 мин 43,3

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten Gemüse vor, waschen und putzen es.
2. Kartoffeln, Rüben und Karotten würfeln. Wir schlafen ein Gemüse in vorgekochte Brühe aufkochen und eine halbe Stunde kochen lassen.
3. Nehmen Sie weiße Bohnen aus der Dose, schneiden Sie Gemüse und Zwiebeln. Wir geben sie auch in einen Topf und kochen sie noch 5 Minuten.
4. Wir trennen das Mehl mit kaltem Wasser (4 EL) in einem separaten Behälter und fügen Sie die Mischung der Verdickungssuppe hinzu.
5. Salz oder Pfeffer nach Geschmack. Sie können einen reichen Geschmack geben ein paar Löffel Tomatenmark hinzufügen.

Stichworte:

• Brühe
• Rübe
• Bohnen