Salat mit Hähnchenfilet und Pinienkernen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  110,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Feiner, leichter und leckerer Salat! Kochen Sie es zu Hause ist nicht sehr Hähnchenfilet kann durch Putenfilet ersetzt werden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• 300 huhn
• 50 g geschälte Pinienkerne
• 1 Bund Salat
• 3 EL Pflanzenöl
• 3 EL Zitronensaft
• 1–2 Knoblauchzehen
• Salz und Pfeffer

45 мин45 мин 110,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das Filet des Vogels waschen, anzünden, zum Kochen bringen, Entfernen Sie den Schaum mit einem geschlitzten Löffel und garen Sie eine halbe Stunde lang weiter.
2. Das Fleisch abkühlen lassen und in dünne Fasern zerlegen.
3. Lassen Sie uns Salatdressing machen: Mischen Sie das Olivenöl in einer Schüssel mit Zitronen- oder Limettensaft. Fügen Sie Knoblauch hinzu, zerquetscht durch eine Presse, leicht salzen, pfeffern, mischen, 15 Minuten ziehen lassen Minuten.
4. Salatblätter mit Papiertüchern waschen und trocknen, reiße deine Hände in eine Schüssel.
5. Hähnchenstücke, Pinienkerne, Dressing gießen, gut mischen.
6. Den fertigen Salat in flachen Salatschüsseln servieren.

Stichworte:

• Huhn
• Nüsse
• Salat