Salat nach japanischer Art

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 73,61 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  73,61 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Allen Liebhabern der japanischen Küche schlage ich vor, zu Hause lecker zu kochen Salat nach japanischer Art. Ich empfehle diesen gesunden Gemüsesalat Mit Walnüssen oder Pinienkernen zubereiten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Blumenkohl – 1 Gabeln
• Salatmischung – 1 Packung
• orange – 1 Stck.
• Walnuss – 30 g
• Champignons (eingelegt) – 100 g
• Zira (Kreuzkümmel) – 0,5 TL
• Salz – 0,5 TL
• Pfeffer – eine Prise
• Olivenöl – 50 g
• Sojasauce – 1 Esslöffel
• Grüns – ein paar Zweige

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Orangenschale entfernen und den Saft auspressen. Nüsse hacken mit ein Messer. Kopfsalatblätter und -grün zerreißen Hände.
2. Wir unterteilen den Blumenkohl in Blütenstände. 3 Minuten kochen lassen Salzwasser. Wir lehnen uns in ein Sieb.
3. Blumenkohl mit Orangenschale und Zira mischen. In Olivenöl mit Walnüssen goldbraun braten Nüsse. Oder im Ofen backen.
4. Zum Dressing Orangensaft, Salz, Pfeffer und Pfeffer mischen Olivenöl. Sie können auch Sojasauce nach Wunsch hinzufügen.
5. Blumenkohl mit Nüssen, Kräutern und Eingelegtem mischen Champignons, mit Dressing gewässert. Sesam darüber streuen (Sie müssen sie zuerst in einer trockenen Pfanne braten).

Stichworte:

• japanischer Salat
• herzhafter Salat
• Blumenkohl
• Champignons
• japanischer Salat