Schnelle PP-Pizza in der Pfanne

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 116,33 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  116,33 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie denken, dass Abnehmen eine strenge Diät ist und aufgibt leckere Gerichte, wir beeilen uns, Sie zu überzeugen, das ist nicht so! Abnehmen Sie können sich einfach an die richtige Ernährung halten. Mit dieser Ernährung Sie können sich sogar Pizza leisten! Machen Sie schnell PP-Pizza zu Hause Machen Sie in einer Pfanne ein köstliches Mittagessen für sich und Ihre Familie.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Hühnereier – 1 Stck.
• Joghurt – 150 g
• Reismehl – 1 EL
• Vollkornmehl – 2 EL
• Soda – 1 Prise
• Champignons – 70 g
• Käse (hart) – 50 g
• Tomaten – 60 g
• Hähnchenfilet (gekocht) – 100 g
• schwarzer Pfeffer – nach Geschmack

20 мин20 мин 116.33

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mehl, Joghurt, Soda und Ei mischen. Salz und mischen.
2. Gießen Sie den Teig leicht eingefettet in eine vorgewärmte Pfanne Olivenöl. Wenn der Boden gebraten ist, wenden Sie sich an einen anderen Seite.
3. Füllung verteilen: Filetscheiben, Champignons und Tomaten. Streuen Salz, geriebener Käse und Pfeffer. Mit einem Deckel abdecken und backen bis Käse schmelzen.

Stichworte:

• leckere Pizza
• Pizza Pizza
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit