Sojagulasch

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 165,38 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  165,38 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliches Sojagulasch wird Sie in den Tagen der Fastenzeit retten eine spezielle Diät einhalten und wirklich Fleisch wollen, aber nicht. So ein duftendes Soja-Fleischgulasch zu Hause zubereiten, servieren zum Mittag- oder Abendessen. Gulasch ist nicht schlechter als Fleischgerichte. Um es einfacher als einfach zu machen, kann sogar eine junge Hausfrau damit umgehen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Sojafleisch – 2 Packungen
• Zwiebel – 3 Stk.
• Tomatenmark – 300 g
• Salz nach Geschmack

30 мин30 мин 165.38

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Sojafleisch in eine Schüssel geben. Gießen Sie kochendes Wasser, Deckel rollen und zwanzig Minuten ruhen lassen.
2. Zwiebel schälen und fein hacken. In Pflanzenöl anbraten.
3. Legen Sie das Fleisch auf ein Sieb. Lassen Sie das Fleisch abkühlen und wringen Sie es weg überschüssiges Wasser. Das Fleisch in einer Pfanne anbraten.
4. Tomatenmark und Zwiebel dazugeben, weitere zehn Minuten braten. Salz und gut mischen.

Stichworte:

• vegetarisches Gericht
• Sojafleisch
• Sojagulasch