Spanacorizo ​​- Spinatreis

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• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 85 kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Energiewert
  

  85 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn es langweilig wurde, die gleichen Beilagen zuzubereiten, können Sie das leicht zu aktualisieren. Zum Beispiel wird Reis zu einem ganz neuen leckeres Gericht, wenn Sie es zu Hause auf Griechisch kochen: mit Spinat, Thymian und Zitronensaft.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Spinat – 400 g
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Wasser – 1 l
• Pflanzenöl – 80 ml
• Reis – 250 g
• Dill – 3 Esslöffel
• Thymian – 2-3 Zweige
• Zitronen (Schale und Saft) – 2 Stk.
• Knoblauch – 2 Nelken
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack
• Frühlingszwiebeln – ein Haufen

z2934 30 мин30 мин 85

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel hacken und bei mittlerer Hitze tief anbraten in der Pfanne. Gehackten Schnittlauch hinzufügen und / oder abreißen Zweige von Thymianblättern (statt frisch können Sie auch getrocknet verwenden) Thymian, aber das Aroma wird nicht so gesättigt sein). Weiter zu gießen Reis trocknen und zusammen einige Minuten braten.
2. Gießen Sie einen Liter Wasser (am besten schon heiß, damit schneller gekocht) und bei schwacher Hitze gebratenen Reis für 15-25 Minuten unter kochen Deckel schließen, bis er weicher wird.
3. Frischen oder gefrorenen Spinat und Zitrone in die Pfanne geben Saft und Eifer Danach Reis nicht länger als eine Minute kochen Zutaten schafften es, “zu heiraten”, verschwendeten aber nichts Nützliches Eigenschaften.
4. Das fertige Gericht nach Belieben salzen, pfeffern und frisch dekorieren Dill.

Stichworte:

• Kochen
• veganes Menü
• Beilage
• griechische Küche
• braten
• Getreide und Getreide
• Gemüse und Gemüse
• Reis
• Spinat