Spiegeleier mit Hackfleisch, Tomaten und grünen Bohnen: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 175 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  175 kcal

• Bewertung

• Rezept

Spiegeleier mit Hackfleisch, Tomaten und grünen Bohnen – ein guter Anfang des Tages. Es ist herzhaft, lebendig, aromatisch, köstlich und sehr lecker. Darüber hinaus eignet sich dieses Rührei perfekt zum Kochen zu Hause Imbiss oder zum Abendessen, wenn Sie sich nicht darum kümmern möchten Essen kochen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hackfleisch (Schweinefleisch und Hühnchen) – 200 gr.
• Tomate – 1/2 Stck.
• grüne Bohnen – 100 gr.
• aromatische Gewürze – 1 TL
• Knoblauchpulver – 1/2 TL
• Eier – 2 Stk.
• Käse – 50 gr.
• Salz nach Geschmack

20 мин20 мин 175

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. In eine vorgewärmte Pfanne, eingefettet Sonnenblumenöl, Hackfleischstücke dazugeben.
2. Die Tomate in dünne Teller schneiden und auf das Hackfleisch legen.
3. Fügen Sie gefrorene grüne Bohnen Hackfleisch und Tomaten hinzu. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln.
4. Gewürze, Knoblauchpulver und Salz hinzufügen.
5. Eier hacken und Eigelb schöpfen.
6. Den geriebenen Käse darauf legen. Weitere 5-7 kochen Minuten.
7. Vor dem Servieren mit gehackten Kräutern bestreuen. Hab ein schönes Appetit.

Stichworte:

• Frühstücksgericht
• schnelles und einfaches Frühstücksrezept
• einfaches und schnelles Rezept für das Abendessen
• gehacktes Rezept
• Spiegeleier
• Spiegeleier mit Gemüse
• Spiegeleier mit Tomaten
• Spiegeleier mit Bohnen