Spinat Hühnerbrühe Reissuppe

4

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 64,47 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  64,47 kcal

• Bewertung

• Rezept

Einfache kalorienarme Suppe, gut zu Hause zu kochen die sich an die richtige Ernährung halten. Und mach es zu uns wird helfen:

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Frischer Spinat – 300 gr.
• Rundkornreis – 150 gr.
• Käse-40 gr.
• Natives Olivenöl extra1 EL. l
• Hühnerbrühe – 1 l.
• Salz nach Geschmack
• Kreis der Zitrone 4.

35 мин35 мин 64.47

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Hühnerbrühe im Kühlschrank kalt stellen.
2. Entfernen Sie Fett von einem kalten Hühnerfond mit einem Löffel oder belasten Sie es durch ein nasses Handtuch.
3. Reis mehrmals in kaltem Wasser waschen und kochen bis Semi-Bereitschaft.
4. Bringe die Hühnerbrühe zum Kochen, gib Reis hinein und koche 5 Minuten.
5. Den Spinat in kaltem Wasser abspülen, trocknen und hacken.
6. Den Spinat in die Suppe geben und 5 Minuten kochen lassen.
7. Suppe in Teller füllen, ein paar Tropfen dazugeben Olivenöl für Geschmack und mit Käse bestreuen, eine Scheibe legen Zitrone.