Spinatcremesuppe

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• 3

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 49,86 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  49,86 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leichte und leckere cremige Spinatsuppe mit Hühnerbrühe mit Kartoffeln. Zu dieser Suppe gesellen sich grüne, saftige Spinatblätter. Helligkeit. Spinat kann aufgrund seiner Zusammensetzung mit jedem Produkt kombiniert werden neutraler Geschmack. Kalorienarmer Spinat macht es berühmt bei Menschen, die ihre Gesundheit überwachen. Wir bereiten zu Hause eine leckere und sättigende Cremesuppe für die ganze Familie zu!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Spinat 200 g
• Creme 200 ml
• Hühnerbrühe 300 ml
• 1 Kartoffel
• Bogen 1 Stck.
• Knoblauch 1 Nelke
• Salz
• Pfeffer

35 мин35 мин 49,86

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. In einem vorgewärmten Gemüse fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch dünsten Öl bis transparent.
2. Fügen Sie gehackte Kartoffeln der Zwiebel hinzu und gießen Sie das Huhn Brühe.
3. Salz hinzufügen und ca. 15 Minuten kochen lassen. Frischen Spinat schneiden in die Brühe geben und 5-10 Minuten kochen lassen. Kann verwenden eingefroren.
4. Erwärmte Sahne hinzufügen und die Suppe mit einem Mixer glatt rühren Massen.
5. Das Gemüse und den roten Pfeffer auf den Teller geben.

Stichworte:

• Brühe
• Diätgerichte
• Cremesuppe
• Gemüse und Gemüse
• Gesunde Ernährung
• Suppe
• Spinat