Stangenbohnensalat: Video Rezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 35,4kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  35,4kcal

• Bewertung

• Rezept

Lieblingsbeilage – grüne Bohnen und Tomaten. Sehr lecker! Geeignet als Salat und als Ergänzung zu Fleisch, Fisch und sogar als separates Gericht. Versuchen Sie zu Hause zu kochen und verlieben Sie sich in sie würzige Kombination für immer)))

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Bohnen 1kg
• Tomaten 1 kg
• Knoblauch 3 Nelken
• Pflanzenöl 3 Esslöffel
• Salz 1/2 TL
• gemahlener schwarzer Pfeffer 1/3 TL
• Essig 7-9% 1 Esslöffel

10 мин10 мин 35,4

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gekochte grüne Bohnen in kochendem, leicht gesalzenem Wasser 2 Minuten.
2. Knoblauch schälen und hacken (durchziehen lassen) drücken Sie).
3. Die Tomaten waschen und nicht sehr fein hacken.
4. Gekochte Bohnen in kaltem Wasser abspülen, damit dies nicht geschieht weiter bei seiner eigenen Temperatur kochen, sollten die Schoten bleib knusprig.
5. Mischen Sie Bohnen, Tomaten, Knoblauch (ich mische direkt auf dem Brett, Ich fühle mich so wohl. Fügen Sie Balsamico hinzu (Sie können Apfel oder gewöhnliche Tabelle 7-9%) Essig, Salz, schwarzer Pfeffer (erforderlich), besser aus der Mühle, Pflanzenöl (mit Olivenöl) schmackhafter).
6. Sie können sofort servieren, Sie können die Aromen für etwa einweichen lassen eine halbe Stunde – es wird noch schmackhafter. Guten Appetit!

Stichworte:

• Beilage
• Tomaten
• Chili
• Bohnen