Suppe mit Sommergemüse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 28.08kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  28.08kcal

• Bewertung

• Rezept

Sobald das erste Gemüse erscheint, gesund und schwer Suppe tritt in den Hintergrund, aber Licht und Vitamin sind beliebt. Ich schlage vor, zu Hause eine köstliche Suppe mit zu kochen Sommergemüse! Solch eine Suppe kann auch für alle Abnehmenden gemacht werden Menschen, die sich an die richtige Ernährung halten Ernährung.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Brühe – 2 Liter (Hühnerbrühe oder Wasser)
• Kartoffeln – 2 Stück
• grüne Erbsen – 1,5 Tassen (frisch oder gefroren)
• Karotten – 2-3 Stück (jung)
• Sellerie – 100 Gramm (Wurzel)
• Spinat – 1 Bund
• Frühlingszwiebeln – 1/2 Bund (weißer Teil)
• Majoran – 1 Art. ein Löffel

30 мин30 мин 28.08

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Kochen Sie eine leichte Brühe aus der Hühnerbrust. Wir filtern, zum kochen bringen, salzen. Kartoffelwürfel eintauchen. Können kochen ohne fleisch auf dem wasser.
2. Fünf Minuten kochen lassen, Selleriewürfel dazugeben, mehr kochen fünf Minuten.
3. Fügen Sie die Erbsen hinzu, kochen Sie fünf Minuten lang.
4. Fügen Sie dünne Karottenkreise und Ringe des weißen Teils der Zwiebel hinzu. Zum Kochen bringen, gehackten Spinat hinzufügen.
5. Wieder zum Kochen bringen, Majoran hinzufügen. Schalte das Feuer aus und zwanzig Minuten ziehen lassen.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Mittagessen
• pp
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit