Thunfischkoteletts

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 150,58 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  150,58 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere hausgemachte Thunfisch-Pastetchen helfen Sie, Ihr Menü zu diversifizieren, wenn Sie bleiben richtige / Diätkost und wollen abnehmen. Wenn du Ich habe es satt, nur Getreide, Buchweizen mit Brust und Gemüse zu essen Versuchen Sie unbedingt, solche Schnitzel zuzubereiten. Sie stellen sich heraus lecker und ungewöhnlich.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Thunfisch (in seinem eigenen Saft) – 1 Stck.
• Haferflocken – 3 Esslöffel
• Hühnereier – 1 Stck.
• Dill – 1 Bund

50 мин50 мин 150.58

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Legen Sie den Thunfisch in einen tiefen Teller und fügen Sie die Flocken hinzu. Mit einer Gabel kneten, kein Salz hinzufügen.
2. Wir fahren in das Ei.
3. Gehackten Dill dazugeben, die Masse eine halbe Stunde ziehen lassen bis Die Flocken sind geschwollen.
4. Wir erhitzen die Pfanne, fetten sie leicht mit Öl ein. Verbreiten Hackfleisch in speziellen Silikonformen. Braten Sie bis zart mit zwei seiten.

Stichworte:

• Thunfischkoteletts
• Thunfischpfannkuchen
• Haferflocken Thunfisch
• Flockenthunfisch