Tomaten-Smoothie

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 49 kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  10 min

• Energiewert
  

  49 kcal

• Bewertung

• Rezept

Toller Vitamin- und leckerer Tomaten-Smoothie. Es ist zeit Kochen Sie zu Hause zum Abendessen, wenn Sie ein wenig ausschütten möchten Kilogramm.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Rote Tomaten 2,5-tlg
• Bulgarischer Pfeffer 1 Stk
• Spinat 12 g
• Pinienkerne 10 g
• Olivenöl 5 ml
• Salz 3 g

10 мин10 мин 49

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Alle Zutaten mit Ausnahme von Olivenöl in einem Mixer vermischen. Falls gewünscht, schälen Sie die Tomaten.
2. Alle Zutaten glatt rühren.
3. Die Smoothies in Gläser füllen, etwas Olivenöl dazugeben und Mit Spinat garnieren.