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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Mittleres Gericht
- Energiewert
71,21 kcal
- Bewertung
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Rezept
Winter Minestrone ist eine köstliche, herzhafte und duftende Suppe aus saisonales Gemüse, das Sie zu Mittag oder zu Hause leicht kochen können Abendessen Eine solche Suppe kann während der Fastenzeit gemacht werden Sie müssen sich an eine spezielle Diät halten. Die Suppe ist sehr nahrhaft, befriedigend durch Bohnenprodukte.
Fangen wir an!
Die Zutaten
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71.21
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Die Bohnen vorher 12 Stunden in Wasser einweichen.
- Lassen Sie das Wasser ab, füllen Sie es mit neuem kaltem Wasser, kochen Sie bis Bereitschaft für etwa eine Stunde.
- Karotten, Zwiebeln und Sellerie in Würfel schneiden Größe.
- Erhitze das Öl in einer Pfanne, gib das Gemüse dazu und koche es auf einem schwachen Teller Feuer für ca. 15 bis 20 Minuten.
- Rosmarin, Lorbeerblatt und Salz dazugeben und eine weitere Minute köcheln lassen drei.
- Zucchini mit Kürbis in Würfel schneiden. Fügen Sie Gemüse hinzu, Eintopfgericht eine Minute.
- Gehackten Knoblauch dazugeben, mischen und gar werden lassen für eine Minute.
- Gießen Sie heißes Wasser, kochen Sie bei schwacher Hitze, bis der Kürbis weich ist, Es dauert ungefähr 10 Minuten.
- Fügen Sie Bohnen und Bohnenbrühe hinzu.
- Zum Kochen bringen, Rote-Bete-Blätter dazugeben und waschen Spinat, noch zwei Minuten kochen.
- Am Ende Pfeffer hinzufügen. Abdecken und in die Suppe geben Etwa fünf bis zehn Minuten ziehen lassen.
Stichworte:
- köstliche Suppe
- dicke Suppe
- Gemüsesuppe
- Bohnensuppe