Zucchini Frittata

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  92kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine interessante Variante der leckeren Fritata mit Gemüse. Herzhaft und gesund Hausmannskost Rezept.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• 8 Eier
• Grüne Erbsen-170 gr.
• Zucchini-3 Stück
• Zwiebel-1 Stück
• 4 EL Olivenöl
• Parmesan-25 gr
• Petersilienbündel
• Extragonstrahl
• Salz nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

35 мин35 мин 92

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen. Zucchini und Zwiebel fein hacken.
2. Zuerst die Zwiebeln ca. 4 Minuten braten, dann die Zucchini dazugeben. Weitere 5 Minuten braten.
3. Dann zu den Pfannenerbsen geben und fein hacken Grüns.
4. In einer separaten Schüssel die Eier schlagen und das Gemüse in eine Pfanne geben. Weitere 5 Minuten braten, bis das Ei gar ist.
5. Geriebenen Parmesan darüber streuen und heiß werden lassen 1-2 Minuten schwenken.
6. Frittat kann warm oder kalt serviert werden. Wenn Sie möchten, können Sie Mit Gemüse dekorieren.

Stichworte:

• Omelett
• Fritata
• Zucchini