Zucchininudeln mit Tomatensauce

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 32,96 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  32,96 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie Ihre Gäste mit einem leckeren Mittag- oder Abendessen überraschen möchten eine Paste, die Sie sogar abnehmen können, dann versuchen, zu Hause zu kochen Zucchinipaste mit Tomatensauce! Ein solches Abendessen ist für jeden möglich, der begann richtig zu essen oder ist auf Diät. Nudeln machen Zucchini ist einfacher als es scheint, sogar eine junge Hausfrau kann damit umgehen!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Zucchini – 1/2 Stck.
• Aubergine – 1/3 Stck.
• Tomaten – 3 Stk.
• Knoblauch – 5 g
• Basilikum (getrocknet) – 1/2 TL
• Sellerie (frische Blätter) – 1 EL.
• Olivenöl – 1 Esslöffel

25 мин25 мин 32.96

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Aubergine in große Würfel schneiden, mit Salz bestreuen und gehen lassen 20 Minuten.
2. Zucchini in lange Streifen schneiden. Tomaten in große Stücke schneiden Stücke. Knoblauch reiben.
3. Die Auberginen in einer trockenen Pfanne weich braten. Auf das Es dauert ungefähr 10 Minuten.
4. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, die Tomaten mit anbraten Knoblauch. Die resultierende Tomatenpaste wird der Aubergine hinzugefügt. Mit Basilikum, gehackten Sellerieblättern würzen.
5. Zucchini – Eintopf in etwas Wasser mit Salz (ca. drei bis fünf Minuten). Lassen Sie das Wasser ab und mischen Sie die Zucchini mit Tomatenmark und Auberginen.

Stichworte:

• Vegetarisches Mittagessen
• Gemüsegericht
• pp mittagessen
• richtige Ernährung
• Zucchini-Spaghetti