Probieren Sie diese Rezepte anstelle von traditionellen süßen Belägen: Griechischer Joghurt oder Naturjoghurt wird zu schönem Bohnenkraut завтрак, легкий обед или перекус. 
Contents
- 1 Выберите новые топпинги
- 2 Mediterrane Inspiration: Gurke, Rettich, Olivenöl, Gebratener Sesam und Dill
- 3 Mit Rüben: eingelegte Rüben, Avocados und Minze
- 4 Mit Karotten: Harissa, gebackene Karotten, Granatapfel und Petersilie
- 5 Mit Kichererbsen: Kichererbsen, Kirschtomaten, Müsli und Meersalz Schnittlauch
- 6 Mit würziger Süßkartoffel: Überbackene Süßkartoffel mit Kreuzkümmel, eingelegte Zwiebeln, Walnüsse, Koriander, Limetten und Chiliöl
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Gemüse, Nüsse und Kräuter passen gut zu Joghurt. hausgemachter griechischer Joghurt
Mediterrane Inspiration: Gurke, Rettich, Olivenöl, Gebratener Sesam und Dill
Dieser einfache, eine erfrischende und schmackhafte kombination passt gut zu warmem pita oder griechischer Salat. Es ist auch die perfekte Ergänzung zu Dip-Saucen, wie Hummus und Babaganush. Für Bequemlichkeit und einfaches Mischen Gurke und Radieschen in dünne Scheiben schneiden.
Mit Rüben: eingelegte Rüben, Avocados und Minze
Würzige und süß eingelegte Rüben, reiche Avocado und frische Minze – immer eine Win-Win-Kombination. Zum Marinieren die Rüben weich kochen und herausnehmen schälen (Sie können fertige Rüben kaufen). In kleine Stücke schneiden Scheiben, mit Apfelessig und Olivenöl mischen, zu gleichen teilen eingenommen und mit meersalz abschmecken.
Mit Karotten: Harissa, gebackene Karotten, Granatapfel und Petersilie
Der süße Geschmack von gebackenen Karotten ist perfekt kombiniert mit würzigem harissa und saftigem saurem granatapfel. Chop Karotten in kleine Scheiben schneiden und mit Olivenöl mischen und eine Prise Salz; 20 Minuten bei 200 ° C backen. entweder bis zur Fertigstellung und rötlich in der Farbe an den Rändern. Für ein buntes, leckeres Gericht in Hülle und Fülle Die vorbereitete Schüssel mit frischer Petersilie bestreuen.
Mit Kichererbsen: Kichererbsen, Kirschtomaten, Müsli und Meersalz Schnittlauch
Kichererbsen und starker würziger Joghurt tadellos ergänzen sich. Durch Zugabe von süßen, saftigen Kirschtomaten Meersalz und etwas gehackter Pfeffer machen Sie aus diesem Gericht Salat auf Joghurtbasis.
Mit würziger Süßkartoffel: Überbackene Süßkartoffel mit Kreuzkümmel, eingelegte Zwiebeln, Walnüsse, Koriander, Limetten und Chiliöl
Hell Zitrusfrüchte in Kombination mit würzigem Öl, eingelegten Zwiebeln, aromatisch Süßkartoffel und knusprige Walnüsse – das ist ein erstaunlicher Reichtum schmecken. Eingelegte Zwiebeln betonen die Süße gebackener Süßkartoffeln und Kochen ist einfach. Kombinieren Sie gehackte rote Zwiebeln mit großzügigen eine Portion Rotweinessig und Salz zum Abschmecken, gut mischen und beim Backen marinieren lassen. Chop Süßkartoffelwürfel und mischen mit gemahlenem Kreuzkümmel, Olivenöl und eine Prise Salz; Bei 200 ° C ca. 20 Minuten backen, bis die Süßkartoffel innen weich und an den Rändern gebräunt. Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Joghurt
